Start2bike clinics: Juni 2020
Voor wie: Wij verzorgen zowel race als mtb start2bike
AANMELDEN
The Cycling Expert in Austerlitz
Voor wie: Wij verzorgen zowel race als mtb start2bike
In de regio waar de profs ook overwinteren gaan we 2x een 8 daagse trainingstage verzorgen. We verblijven in een vrijstaande Spaanse villa in Calpe. Vanuit hier starten we onze trainingen. Gewerkt wordt aan core-stability, en natuurlijk wielrentraining. Klimmen, dalen, intervallen, duur etc. Nog even de puntjes op de i voordat je in Nederland weer de weg op gaat.
De beroemde Col de Rates en ook de in de Vuelta van 2015 en 2017 Cumbre del Sol ontbreken niet tijdens onze trainingsweek.
Kosten: € 595,- per week
Sportmassage behoort tot de mogelijkheden.
Heb je interesse laat het dan z.s.m. weten via contactformulier.
Vanuit Austerlitz verzorgen we MTB clinics voor beginnende en iets gevorderde MTB-ers. Je techniek verbeteren zodat je soepel de mooie tracks in Nederland kunt fietsen. Tracks die steeds meer vragen van je techniek.
Heb je nog geen MTB en wil je wel meedoen, dan kun je een MTB huren bij The Cycling Expert.Clinics worden verzorgd vanuit Ouwekamp, ons eetcafe in Austerlitz. Mooi mountainbike vriendelijk eetcafe met speciale voorzieningen voor de MTB-er.
Voor wie: Vrienden, vriendinnen, collega’s, buren, afdelingsuitje, teambuilding, etc etc
Locatie: Ouwekamp, ons eetcafe aan de Oudepostweg 144 in Austerlitz
Vrijdag 17 juli:
MTB clinic voor mensen die sneller willen leren fietsen over de trails. Een betere conditie willen krijgen.
Aan bod komt trainingsleer en natuurlijk je MTB skills.
Van 10.00 tot 13.00 uur.
Verzamelen: Oude Postweg 144, bij Ouwekamp ons eetcafe
Kosten: €49,- incl 2x koffie/thee en 1x appeltaart
Zaterdag 18 juli
MTB clinic , Beginner – licht gevorderd
Een clinic met als doel dat je met meer zelfvertrouwen en betere fietsbeheersing over de trails rijdt.
Van 10.00 tot 13.00 uur.
Verzamelen: Oude Postweg 144, bij Ouwekamp ons eetcafe
Kosten: €49,- incl 2x koffie/thee en 1x appeltaart
Minimaal aantal deelnemers 4, max 8
Als je zelf nog geen MTB hebt kun je er 1 bij ons huren voor €20,-
In de maand maart, april en mei geen clinics ivm coronavirus!
Wanneer: op aanvraag
Waar: Posbank, verzamel plek krijg je door bij aanmelding.
Starttijd: 10.00 uur, Einde: ca 14.00 uur
Onderwerpen: Hoe pak je een klim aan? In welke hartslag / vermogens zones? Techniek, zitten of staan? Hoe daal je? Wanneer rem je? Welk verzet? Welke cassette heb je achter liggen? Voeding en kleding.
Groep: minimaal 6 en maximaal 12 personen
Kosten: € 35,- incl koffie/thee en appelgebak